Mange kvinner opplever et bredt spekter av menstruasjonssmerter; for noen er det nesten ikke-eksisterende mens det for andre kan være så plagsomt at det krever sykemelding fra jobb eller andre aktiviteter. For de fleste kvinner er menstruasjon og de tilhørende smertene en tilbakevendende del av livet. Her deler vi noen effektive tips for å lindre menstruasjonssmerter.

Vi er alle unike og kroppen vår reagerer ulikt på menstruasjon og menstruasjonssmerter. For noen kvinner kan menstruasjonssmerter være intense og påvirke dagliglivet deres betydelig, mens andre knapt merker det.